「水素水」が健康マニアの休養・抗疲労行動に人気急上昇！【健康産業新聞】
2024年9月5日
月に2回発行されている「健康新聞」の第1795号に水素水の人気が上がっている記事がありました！
健康新聞とは
健康産業新聞（けんこうさんぎょうしんぶん）は、インフォーマ マーケッツ ジャパン株式会社が発行する健康産業業界向けの専門情報紙。毎月第1・3水曜日発行。健康食品をはじめ、特定保健用食品や機能性表示食品、サプリメント、健康・美容・スポーツ関連機器、化粧品などの情報を提供している。また、毎年2〜3月には主催の展示会、健康博覧会（けんこうはくらんかい）」を東京ビッグサイトで開催している。
※出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より
東京ビッグサイトで毎年開催されている巨大規模の健康博覧会では、今年も水素のブースが沢山展示されており、かなりの盛り上がっておりました！
当然、水素だけではなく健康にまつわる全ての「博覧会」となっております。日頃は新聞も発行されており、情報発信をされております。その中でタイトルに「水素水の実施率がランクイン」していました↓↓
一部抜粋します。
（一社）日本リカバリー協会は、（一社）日本披露協会（恐らく疲労）、（株）ベネクスと共同で4月25日～5月30日、全国の20～79歳の男女10万人（男女各5万人）を対象に、健康及び生活状況に関するインターネット大規模調査「コロナの体力測定」を実施した。～（略）～また、休養・抗疲労行動の実施率を健康に対する投資意識の有無で比較すると、上昇率が高かったのは、1位「ジムに行く」6.31倍、2位「家事代行などを頼む」5.50倍、3位「冷感グッズを使用する」5.20倍、4位「ホットヨガ」「e-SPORTSをする」5.20倍という結果になった。他にも6位「ヨガ（ホットヨガ以外）」4.78倍、7位「水素水を飲む」4.75倍、9位「エステに行く」4.33倍、13位「サプリメントを飲む」3.86倍、14位「医学に関する知識を得る」「アロマテラピー」「リカバリーウェア（疲労回復）を着る」3.75倍などがランクイン。健康への投資意識が高い人は、新しい情報やアイテムを積極的に取り入れた休養・抗疲労行動をしていることが分かった。
※参照：健康産業新聞1795号より
とあります。
水素水が再注目！しかし！取扱いにはコツがあります！
「エステに行ったり」、「サプリメントを飲む」ことより、実施している実用的な注目度が上がっているとのことで、大変興味深い記事になっておりました。 水素水がここにきて再注目を浴びていますね。
しかし、水素水ですが、実は取扱い方法があります。せっかくいいものですから、以前のようにならずしっかりと摂りいれたいですよね。
知らずに飲んでいると、「実は水素を取り入れてなかった！」なんてことになってしまします。
そんなことの無いように少し取扱いの注意ポイントをお伝えしようと思います。
抑えるポイントは簡単なのでぜひ注意してみてください。
水素水を取り扱うコツはただ1つ！
水素は最も小さい元素で、空気より軽い気体（ガス）となっています。水素を水に溶け込ませたものが水素水ですが、最も小さく軽いだけにすぐに抜けてしまう性質を持っています。そこで、水素水を取り扱うためのコツを紹介します。
コツ：水素が抜けないうちに飲む
これだけです。すぐ抜けるなら早く飲む！方法です。簡単です。
とはいえ、保存したい時や作られてから時間経過して飲む時もあるかと思います。保存する時に、「コップに注いだまま」「ペットボトルで保存する」と、最も小さいので通り抜けてしまいます。繰り返すようですが、小さく、空気より軽いので、プラスチック容器は水素はいとも簡単に通り過ぎていくんですね。そうすると水素のないただの水となりますので注意が必要です。では保存方法もご紹介します↓↓
水素水の還元力と、体内をイメージしプラスチックパックを使用し容器を通り抜けて還元するかを検証している動画がりますのでぜひそちらも確認してみてください。
水素水の保存方法
では、保存する方法ですが、「アルミパウチ容器に入れて保存する」現在この方法が最も有力です。
ただし、ずっと保存出来るとは限りません。水素水専用の保存容器として販売されているアルミパウチで10日間ほど検証されている物もありました。
ちなみに、コップに保存やプラスチック容器でも、1時間程から徐々に抜けていき4時間程は実用的に使用できるようです。
水素水を作る方法
水素水はアルミ缶やパウチに入れて販売されている商品もありますが、実は水素水は簡単に作る事ができます。より高濃度で期限も気にせず、新鮮な作りたて水素を家庭で家族とシェアできます。
クエン酸とマグネシウムを反応させると水素水ができあがります。最も簡単な方法は実はこれで水素水が出来てしまいます。
少しすっぱいのと鉄っぽさがありますが出来上がりは紛れもない水素水です。「でもやっぱり味が耐えられない」そんな方に水素はうすがおすすめ水素水の作り方もお伝えします↓↓
水素はうすがおすすめする水素水の作り方
【無味・無臭でいつも飲む水と同じ味】
水素吸入器で作る
水素吸入器で水素水が作れるタイプの機器があります。これを使えば高濃度水素水があっという間に作る事ができます。
時短・無味無臭・簡単と3拍子揃っているばかりか、そもそも水素ガス吸入出来るので水より大量の水素を体内に巡らせる事ができます。
【ほとんど味なし】
水素生成スティックで作る
まぜるのすら面倒！コストも安くで！な方には水素発生スティックがあります。使用期限内であれば、水につけておくだけで水素が発生するので理屈だけでいえばペットボトルや冷蔵庫でお茶のようにガラス瓶に入れて保存するもOKではないでしょうか?!（すみません濃度は未検証です）
最適な環境だと約3時間で飽和濃度1.6mmpが出来上がります。
新聞記事の紹介からあらぬ方向にいってしまいましたが、「水素は抜けやすい」のがポイントです。
水素水は適切に扱うことでしっかりと摂り入れる事ができますので、そこを抑えつつ、ご自身にあった方法で水素水を作ったり、吸入方法などでQOLを上げてみてはいかがでしょうか。
水素ガス吸入器やサプリメント、発生剤のことなら、水素はうすにぜひお問い合わせください。
下記contact欄よりお好きな方法でお問い合わせいただけます。
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